【テラヨガ 2月 夜の部】

毎週水曜日(6,13,20,27) 
18:30-19:45 (受付18:15-)@新館

※2/27(水)は本堂で開催。
受付18:00-
18:15-僧侶のお茶と法話
18:30-19:45 ヨーガ

【テラヨガ 昼の部】@本堂

2/28(木) 各回 20分 
12:10-12:30、12:40-13:00

本堂で椅子に座って行いますので、お着替えも必要なく、お気軽にご参加いただけます。事前のご予約は必要ありません。当日本堂にお越しください。

詳細、ご参加お申し込みは、はじめての方へをご覧ください。
【テラヨガ 1月 夜の部】

毎週水曜日(9,16,23,30) 
18:30-19:45 (受付18:15-)@新館

※1/30(水)は本堂で開催。
受付18:00-
18:15-僧侶のお茶と法話
18:30-19:45 ヨーガ

【テラヨガ 昼の部】@本堂

1/24(木) 各回 20分 
12:10-12:30、12:40-13:00

本堂で椅子に座って行いますので、お着替えも必要なく、お気軽にご参加いただけます。事前のご予約は必要ありません。当日本堂にお越しください。

詳細、ご参加お申し込みは、はじめての方へをご覧ください。

恒例の光明寺の大掃除。
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毎年参加してくれている小学生たちも元気いっぱいに、
一緒に拭き掃除や落ち葉拾いをしてくれました。
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お掃除の後の茶話会は、
それぞれが過ごしてきた日々で感じたことなどをシェアするあたたかなひと時でした。

感謝の気持ちでいっぱいです。
たくさんのありがとうをこめて。
【テラヨガ 12月 夜の部】

毎週水曜日(5,12,19,26) 
18:30-19:45 (受付18:15-)@新館

※12/26(水)は本堂で開催。
受付18:00-
18:15-僧侶のお茶と法話
18:30-19:45 ヨーガ

【テラヨガ 昼の部】@本堂

12/20(木) 各回 20分 
12:10-12:30、12:40-13:00

本堂で椅子に座って行いますので、お着替えも必要なく、お気軽にご参加いただけます。事前のご予約は必要ありません。当日本堂にお越しください。

詳細、ご参加お申し込みは、はじめての方へをご覧ください。
【テラヨガ 11月 夜の部】

毎週水曜日(7,14,21,28) 
18:30-19:45 (受付18:15-)@新館

※11/28(水)は本堂で開催。
受付18:00-
18:15-僧侶のお茶と法話
18:30-19:45 ヨーガ

【テラヨガ 昼の部】@本堂

11/29(木) 各回 20分 
12:10-12:30、12:40-13:00

詳細、ご参加お申し込みは、はじめての方へをご覧ください。


10月に光明寺で開催されたお寺の音楽会"誰そ彼ライブ vol32"の様子です。
http://www.taso.jp/

Nils Berg Cinemascope (from Sweden)
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青江覚峰さん(浄土真宗 緑泉寺住職)の作るお寺のカレー
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【テラヨガ 十月 夜の部】

毎週水曜日(3,10,17,24,31) 
18:30-19:45 (受付18:15-) 新館

※10/31(水)は本堂で開催です。
受付18:00-
18:15-僧侶と茶話会
18:30-19:45 ヨーガ

ご参加お申し込みは、はじめての方へをご覧ください。

【テラヨガ 昼の部】本堂

10/25(木) 各回 20分 
12:10-12:30、12:40-13:00

本堂で椅子に座って行いますので、お着替えも必要なく、お気軽にご参加いただけます。事前のご予約は必要ありません。当日本堂にお越しください。

【テラヨガ 九月 夜の部】

毎週水曜日(5,12,19,26) 
18:30-19:45 (受付18:15-)@新館

9/26(水)は本堂で開催。
受付18:00-
18:15-僧侶のお茶と法話
18:30-19:45 ヨーガ

【テラヨガ 昼の部】@本堂

9/13(木) 各回 20分 

本堂で椅子に座って行いますので、お着替えも必要なく、お気軽にご参加いただけます。
【テラヨガ 8月 夜の部】

毎週水曜日(1,8,15,22,29) 
18:30-19:45 (受付18:15-) 光明寺 新館

※8/29(水)は本堂で開催。
受付18:00-
18:15-僧侶のお茶と法話
18:30-19:45 ヨーガ

【テラヨガ 昼の部】@本堂

8/30(木) 各回 20分 

八月の光明寺でお待ちしています!
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蝉時雨を聞きながら始まる夏のテラヨガ。
ヨーガの終わる頃には、すっかり蝉たちも私たちも静けさに包まれていました。


息を吸い、体を鎮める。
息を吐き、微笑む。
この瞬間に生きる。
素晴らしい瞬間だと知る。

Breathing in,I calm my body.
Breathing out,I smile.
Dwelling n the present moment.
I know this is a wonderful moment.

Thich Nhat Hanh


夏の光明寺オープンテラスからの景色と蝉時雨。
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夏の光明寺で、朝ヨーガを行いました。

今回は、マイケル・ページ様とのご縁から、参加費をマイケル・ペイジのチャリティーパートナであるNPOみらいの森へ寄付するチャリティーイベントとしての開催でした。

ヨーガの後のみなさまの素晴らしい笑顔が、みらいの森へ届きますように。


IMG_1881.PNGのサムネール画像

TERA-YOGA in Komyoji Temple Tokyo

TERA-YOGA is a yoga class in Komyoji Temple Tokyo. If you don't know it, read this English page first.

テラヨガは、東京メトロ日比谷線神谷町駅前の神谷町光明寺の境内をお借りして開いているヨガクラスです。初めての方はこちらのページをご覧ください。

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