夏のテラヨガ

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蝉時雨を聞きながら始まる夏のテラヨガ。
ヨーガの終わる頃には、すっかり蝉たちも私たちも静けさに包まれていました。


息を吸い、体を鎮める。
息を吐き、微笑む。
この瞬間に生きる。
素晴らしい瞬間だと知る。

Breathing in,I calm my body.
Breathing out,I smile.
Dwelling n the present moment.
I know this is a wonderful moment.

Thich Nhat Hanh


夏の光明寺オープンテラスからの景色と蝉時雨。
IMG_1915.png

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TERA-YOGA in Komyoji Temple Tokyo

TERA-YOGA is a yoga class in Komyoji Temple Tokyo. If you don't know it, read this English page first.

テラヨガは、東京メトロ日比谷線神谷町駅前の神谷町光明寺の境内をお借りして開いているヨガクラスです。初めての方はこちらのページをご覧ください。

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このページは、accoが2018年7月27日 21:18に書いたブログ記事です。

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