2018年7月アーカイブ

【テラヨガ 8月 夜の部】

毎週水曜日(1,8,15,22,29) 
18:30-19:45 (受付18:15-) 光明寺 新館

※8/29(水)は本堂で開催。
受付18:00-
18:15-僧侶のお茶と法話
18:30-19:45 ヨーガ

【テラヨガ 昼の部】@本堂

8/30(木) 各回 20分 

八月の光明寺でお待ちしています!
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蝉時雨を聞きながら始まる夏のテラヨガ。
ヨーガの終わる頃には、すっかり蝉たちも私たちも静けさに包まれていました。


息を吸い、体を鎮める。
息を吐き、微笑む。
この瞬間に生きる。
素晴らしい瞬間だと知る。

Breathing in,I calm my body.
Breathing out,I smile.
Dwelling n the present moment.
I know this is a wonderful moment.

Thich Nhat Hanh


夏の光明寺オープンテラスからの景色と蝉時雨。
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夏の光明寺で、朝ヨーガを行いました。

今回は、マイケル・ページ様とのご縁から、参加費をマイケル・ペイジのチャリティーパートナであるNPOみらいの森へ寄付するチャリティーイベントとしての開催でした。

ヨーガの後のみなさまの素晴らしい笑顔が、みらいの森へ届きますように。


IMG_1881.PNGのサムネール画像
【テラヨガ 夜の部】

毎週水曜日(4,11,18,25) 
18:30-19:45 (受付18:15-) 光明寺新館

7/25(水)は本堂で開催。
受付18:00-
18:15-僧侶のお茶と法話
18:30-19:45 ヨーガ

【テラヨガ 昼の部】@本堂

7/26(木) 各回 20分 
六月の本堂でヨーガの日、

黄昏時の心地よい風を感じながら、
夏至を全身で感じるテラヨガのひと時となりました。

ヨーガの後、本堂からテラスに出て見上げた空には、
満月にほど近いまあるい月が出ていました。

テラヨガ14年目の夏は始まったばかり。
元気に夏を過ごせますように、夏の光明寺でお待ちしています!

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TERA-YOGA in Komyoji Temple Tokyo

TERA-YOGA is a yoga class in Komyoji Temple Tokyo. If you don't know it, read this English page first.

テラヨガは、東京メトロ日比谷線神谷町駅前の神谷町光明寺の境内をお借りして開いているヨガクラスです。初めての方はこちらのページをご覧ください。

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