連休初日に開催された「青空ヨガ教室」

一日中雨でした。

お天気は私たちの力ではどうすることもできないけれど、

その雨が、雨の日のヨーガの素晴らしさを教えてくれました。

(Photo by 増馬洋祐）

雨の日の為に用意された公園内のその部屋の大きな窓からは、
色鮮やかな緑の樹々を近くに感じることができます。

まるで以心伝心のように、スタッフの方が金木犀を届けてくれました。

そう、この香り。

それからローズマリーやラベンダーも。

ハーブの香りが部屋中に広がります。

自然に呼吸が深くなる

優しい木漏れ日に包まれて
雨音に耳を澄まと、

忙しい日常の中でバラバラになっていた感覚が、
ひとつひとつ調和していくようです。

(Photo by 増馬洋祐）

朝からの雨にも関わらず早起きして、遠くからも・・・
集まっていただき本当にありがとうございました！

初めてお会いする方がほとんどですが、
雨のおかげか、セッションの最後にはペアで足ふみマッサージしたりするほど、
アットホームな雰囲気で気持ちのよい時間を共有することができました。

今回は公園を管理をされている株式会社グリーバル×GoodDayのコラボイベント

みんなのアクションで苗木が生まれる＋1Treeプロジェクト
http://goodday.sakura.ne.jp/activities/campaign/1tree/

こうして今回は参加者ひとりにつき一本の苗木が生まれました！

私たちひとりひとりがヨーガを通じて
シアワセな気持ちになる
それが周りのシアワセに繋がっていく

同じ地球に生きるいのちを大切にしたい。
自然の中から生まれる活動を、これからも続けていきたいと想っています。

小さなアクションがいつか大きな森になることを祈って。
acco