テラヨガはあなたのヨーガ

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いつの日からか、参加される方の間で「テラヨガ」
と呼ばれるようになっていました。
お寺でヨーガをするからテラヨガ。
そして偶然、もう一つの意味に出会いました。
terayogaのteraはヒンディで"あなた"ということ。

お寺の静寂、お香とキャンドルの灯りの中、
ゆっくりとした体の動きに呼吸を合わせて、少しずつ心の波を整えていきます。
体と呼吸と心の状態を観察しながら、静かに自分と向かい合う時間。

お寺で本来の"あなた"らしい時間を過ごす。
それがあなたのヨーガ、terayogaなのです。

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TERA-YOGA in Komyoji Temple Tokyo

TERA-YOGA is a yoga class in Komyoji Temple Tokyo. If you don't know it, read this English page first.

テラヨガは、東京メトロ日比谷線神谷町駅前の神谷町光明寺の境内をお借りして開いているヨガクラスです。初めての方はこちらのページをご覧ください。

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このページは、accoが2008年1月 1日 22:32に書いたブログ記事です。

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